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TAI CHI UND QIGONG KURSE IN LINDENFELS

Ab Juni 2020 wird es in Lindenfels neue Schnupperkurse für Qigong und Tai Chi unter Beachtung der Corona-Hygieneauflagen geben.

Qigong beinhaltet sanfte Bewegungs- und Atemübungen und hilft dabei, eine stabile Gesundheit zu entwickeln und zu erhalten. Viele Beschwerdebilder müssen erst gar nicht entstehen, wenn man rechtzeitig die natürlichen Fähigkeiten zur Heilung und Gesunderhaltung pflegt, gerade im Alter.

Tai Chi ist eine sanfte innere Kampfkunst und der Weg der Bewegung im Einklang mit der Natur. Wer regelmäßig Tai Chi übt, erwirbt sich die Geschmeidigkeit eines Babys, die Robustheit eines Holzfällers und die Weisheit eines Alten (chin. Sprichwort). In sanften, geschmeidig fließenden Bewegungen können wir bei nahezu allen Beschwerdelagen eine Verbesserung der Gesundheit und Wohlbefinden herbeiführen.

Die Kurse werden geleitet von Burgi Stooß, Tao Lehrerin mit 19-jähriger Unterrichtserfahrung.

Die Kurse werden wie folgt im Kurgarten/Bürgerhaus (Burgstraße) angeboten:
Qigong/Tai Chi montags ab  15. Juni 17 - 18 Uhr und mittwochs ab 17. Juni von 17 - 18 Uhr.
Die Kursgebühr für 6 Stunden beträgt 50,-€ für Erwachsene (Schüler 40,-€).

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursleitung und Information:  Burgi Stooß (Tel: 06253-806559, rimbach@tao-zentrum.de)