Ab Mitte März 2025 wird es in Lindenfels neue Schnupperkurse für Qigong und Tai Chi geben.

Qigong beinhaltet sanfte Bewegungs- und Atemübungen und hilft dabei, eine stabile Gesundheit zu entwickeln und zu erhalten. Viele Beschwerdebilder müssen erst gar nicht entstehen, wenn man rechtzeitig die natürlichen Fähigkeiten zur Heilung und Gesunderhaltung pflegt, gerade im Alter.

Tai Chi ist eine sanfte innere Kampfkunst und der Weg der Bewegung im Einklang mit der Natur. Wer regelmäßig Tai Chi übt, erwirbt sich die Geschmeidigkeit eines Babys, die Robustheit eines Holzfällers und die Weisheit eines Alten (chin. Sprichwort). In sanften, geschmeidig fließenden Bewegungen können wir bei nahezu allen Beschwerdelagen eine Verbesserung der Gesundheit und Wohlbefinden herbeiführen.

Burgi Stooß, eine Tao Lehrerin mit 24-jähriger Unterrichtserfahrung, leitet die Kurse. Sie werden je nach Wetterlage im Kurgarten oder Bürgerhaus stattfinden, montags ab 10.3. und mittwochs ab 12.3. jeweils von 17 - 18 Uhr (Kosten: 60,- € / 6 x 1 Stunde).
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mehr Informationen und Anmeldung zu den Kursen bei Burgi Stooß (Tel: 06253-806559, www.taolife.de)